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六种病不能吃南瓜_贝贝南瓜怎么蒸

发布时间:2023-07-04 19:01:57来源:互联网


(资料图)

1、用料 小南瓜 1个 清蒸贝贝小南瓜的做法 将南瓜清洗干净,整个下锅蒸。

2、锅里放5碗水,平时吃饭用的碗,盘子里放一双筷子,主要为了预防在蒸的过程中,水分进入盘子里,浸到南瓜会水水的,吃起来感觉没那么好。

3、我一般蒸25分钟即可,时间可以长一点,但尽量不要少于25分钟。

4、趁热出锅,另取一个盘子装取出里面的种子和馕,这个我一般不吃你看,表皮都很粉很面的。

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