(资料图)

1、迅速冷却

2、晒伤后可以降温。

3、注意所谓降温不是用冷的，而是用温水洗澡，尽量避开脸。

4、如果脸干了以后沾水，脸的皮肤反而会变黑。

5、当然，吹也可以让皮肤凉爽。

6、充足的水供应

7、太阳一晒，身体就会发热，出汗增多，身体容易缺水。

8、因此，皮肤在日晒后补充充足的水分是非常重要的。

9、加水的时候不能喝冷饮。喝点温水比较合适。