【资料图】

我喜欢吃香蕉。第一，香蕉是低热量水果，吃了也不担心糖分会高。尤其是孕妇或者糖尿病患者，会要求控糖，这时候吃香蕉就很合适。

第二，香蕉是通便的最佳水果，有肠胃不好，便秘得人也可以多吃香蕉。清肠道，整个人也会变得舒服。

第三，香蕉的价格相对于其他水果，比较便宜。而且香蕉不用削皮，也不用清洗，直接剥了皮就可以吃，简单快捷。