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工人日报-中工网记者杨明清 通讯员张洁 李冉

5月23日下午，山东省青岛西海岸新区总工会在青岛西海岸新区人社局举办以“释放压力，提升生活幸福感”为主题的职工心理健康讲座，为职工提供了营养丰富的“心灵大餐”，50余名职工聆听了讲座。

本次讲座特邀请国家二级心理咨询师，中科院注册危机干预心理援助师佟华。佟华通过小故事的形式，为大家普及了心理知识，教给了大家应对刺激与消极情绪、减小压力的方法。

通过此次心理健康讲座，职工对心理健康知识和理念有了进一步的认识和了解。参加讲座的职工纷纷表示，本次讲座主题突出、特点鲜明、切合实际，今后将在工作和生活中注重自身压力的调节，以积极乐观的心态面对困难、处理问题、忠诚履职、爱岗奉献。